Il Karate

Il karate è un'arte marziale giapponese. Il termine è formato dagli ideogrammi «kara» e «te», di cui il primo significa "vita" e, più precisamente, indica la vacuità nel senso buddista del termine, mentre il secondo rappresenta la mano, e la tecnica che si realizza con la mano. Perciò «karate» si traduce con "mano vuota", con il significato di "mano nuda".

Caratteristiche generali

Per acquisire una buona padronanza dei gesti del karate, l'insegnamento comporta tre dominii di studi, complementari tra loro: il kihon, i kata ed il kumite.

• kihon: consiste nel ripetere individualmente un gruppo di tecniche, posizioni e spostamenti.
• kata (forma): è una concatenazione codificata e strutturata di tecniche, che hanno come scopo la formazione del corpo, l'acquisizione di automatismi, ma anche la trasmissione di tecniche segrete.
• kumite (riunire le mani): significa esercitarsi in gruppo. Nel karate il kumite può assumere molte forme, dalla più codificata alla più libera.

 

I principali stili del karate

Nel corso del XX secolo sono nate diverse scuole, che hanno sviluppato stili differenti. Le differenze riguardano i colpi, le posizioni, l'utilizzo di attrezzi, ecc. I grandi stili ufficiali del karate sono quattro:

• Shotokan
• Goju-Ryu
• Wado-Ryu
• Shito-Ryu.

 

 

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